我们每个人都鼻塞过，鼻塞的时候几乎是完全不通气的状态，显然鼻子里面完全给堵死了。可是看看我们的鼻孔，里面依旧宽敞，手指还是可以伸进去。看来鼻孔没有堵，那究竟是哪个地方堵了呢？

其实，鼻孔虽然宽敞，但鼻孔再进去一点，里面的结构就复杂了。

鼻孔进去叫固有鼻腔，固有鼻腔里有三条鼻甲，分别叫上、中、下鼻甲。三条鼻甲将鼻腔隔成了三条鼻道，分别叫上、中、下鼻道。鼻塞的时候堵住鼻子的主要就是鼻甲。

鼻甲侧面长这样：

鼻甲正面长这样：

从鼻孔看是这样的：

鼻甲平时的作用就是周期性地稍微堵住一侧的鼻道，让被堵住的鼻孔能得到一定的休息，这便是所谓的生理性鼻甲周期。

直白点说，鼻甲的存在就是为了堵鼻子，只是平时就稍微堵一点，我们根本都感觉不到。

而当感冒或者鼻炎发作的时候，鼻甲上的毛细血管充血扩张，鼻甲表面的鼻黏膜也充水肿胀，于是鼻甲就膨胀了。

本身鼻甲个头就大，这一膨胀整个鼻道都给堵死了，自然我们就会感到鼻塞。

要想快速解决鼻塞问题，目前主要有三种办法：

01减充血剂

减充血剂顾名思义就是减少血管充血，前面说了，鼻塞主要是因为鼻甲上的毛细血管充血扩张导致鼻甲膨胀，减充血剂可以很好地针对这一点来缓解鼻塞。

减充血剂优缺点都非常鲜明，优点是见效快，几乎一喷见效。缺点是副作用大，用多了反而会加重鼻塞。

02糖皮质激素

糖皮质激素的主要作用是消炎，其实感冒也是鼻炎，感冒另一个名字叫急性鼻炎。而鼻炎就是鼻黏膜发炎，从而导致鼻塞、流鼻涕等各种鼻不适症状。糖皮质激素可以减轻鼻黏膜炎症反应，从而缓解鼻塞等症状。

糖皮质激素相比减充血剂要安全许多，也是目前国内治疗鼻炎的常用药物。

03高渗海水

鼻甲膨胀原因有两个，一个是毛细血管充血扩张，一个是鼻黏膜充水肿胀。减充血剂针对的血管充血问题，而高渗海水针对的正是另一个。

所谓高渗海水也就是高浓度海水，浓度高因此渗透压高。用高渗海水洗鼻时，因为渗透差的缘故，它会吸收鼻黏膜细胞内的水分，使得充水肿胀的鼻黏膜细胞脱水变小，从而缓解鼻塞症状。而且海水中含有丰富微量元素，对鼻黏膜的修复也非常有帮助。

高渗海水洗鼻兴起于国外，在鼻诺率先推出第一款国产高渗海水洗鼻喷雾后，其他国内洗鼻品牌开始纷纷效仿。因为不含药物成分，且能帮助修复鼻黏膜，高渗海水洗鼻越来越多的被医生推荐给鼻炎患者。